TOPLU BECERİLER

 

TOP ALMA

• Topa yaklaşma, topa atak ( top beklememek, uzaktan  topa gelmek, hava topu) 
• İlk dokunmada dönme, ikinci dokunma,şut ya da çalım için topu yönlendirerek) topu durdurma
• karar verme (ön alırken, ne yapacağına karar - Bu zihinsel zindelik yapı taşını süslemektedir.) 
• vücut pozisyonu,vücut parçası kullanılacak

PASLAŞMA

• pasın şiddeti (yani hızı) hedef mesafeye uygun hızda Yönünde( yani niçin pas ) şut için ,orta için  gol için
• havadan / yerden
• düz veya kavisli
• İleri / Ayağa / çapraz (diegonal) geri pas

DÖNÜŞLER

• Top yakın ayakla yön vererek ya da ileri de kontrol ve topla birlikte hızla dönmek.
• Baş dik ve çevre gözetlenerek.
• Vücut parçaları ( iç-dış-diz-göğüs -kafa)

1v1 MÜDAHALE

• vücut sahte yönünde çabuk kullanmak
• hareketi yavaşlayarak sonrasında ani ters yöne ivmelenerek yapmak, 
• değişik yönde veya düz ilerleyerek
• hareket türü (top üzerinden ayak atlatma, makas, sağından atıp solundan geçme, Cruyff, vb) -

AYAK VURUŞU

• Hedef seçmek (vuruş  öncesi) 
• topa yaklaşım açısı, basma bacağı topun yanında, kalçadan, ayak bilekten kilitli,ayak hedefi takip etmeli 
• güçlü (sert vuruş veya daha fazla) şut atma
• ayak bölgesi
• Yerden veya havadan atış
• düz  veya kavisli atış
• ölü top ya da top hareketli
• sağ veya sol ayak

KAFA VURUŞU

• topa yaklaşım (, dalış stand atlama, hız üreten kemer-geri)
• güç düz kafasını parçası (alin, yön için alın yan)
• hedef - yüksek, düşük, düz, yan

MÜCADELE

• yaklaşım açısı
• ayakta mücadele ( ayak pençeleri üzerinde)
• topu izleme
• mücadele zamanlaması( bas- kazan)

TOP SÜRME

• oyuncu mesafe  ,açı
• hareket hızı
• topa izleme

KALECİLİK

• çeviklik
• esneklik
• bacak gücü
• dikey sıçrama
• reaksiyon hızı
• refleks
• dalış pozisyonu
• hazır pozisyonu
• iletişim
• elle temas
• ayak vuruşları
• top kontrolü