Bu Blogda Ara

26 Kasım 2011 Cumartesi

TOPLU BECERİLER




 
TOP ALMA

  • Topa yaklaşma, topa atak ( top beklememek, uzaktan  topa gelmek, hava topu) 
  • İlk dokunmada dönme, ikinci dokunma,şut ya da çalım için topu yönlendirerek) topu durdurma
  • karar verme (ön alırken, ne yapacağına karar - Bu zihinsel zindelik yapı taşını süslemektedir.) 
  • vücut pozisyonu,vücut parçası kullanılacak
PASLAŞMA

  • pasın şiddeti (yani hızı) hedef mesafeye uygun hızda Yönünde( yani niçin pas ) şut için ,orta için  gol için
  • havadan / yerden
  • düz veya kavisli
  • İleri / Ayağa / çapraz (diegonal) geri pas
DÖNÜŞLER

  • Top yakın ayakla yön vererek ya da ileri de kontrol ve topla birlikte hızla dönmek.
  • Baş dik ve çevre gözetlenerek.
  • Vücut parçaları ( iç-dış-diz-göğüs -kafa)
1v1 MÜDAHALE

  • vücut sahte yönünde çabuk kullanmak
  • hareketi yavaşlayarak sonrasında ani ters yöne ivmelenerek yapmak, 
  • değişik yönde veya düz ilerleyerek
  • hareket türü (top üzerinden ayak atlatma, makas, sağından atıp solundan geçme, Cruyff, vb) -
AYAK VURUŞU

  • Hedef seçmek (vuruş  öncesi) 
  • topa yaklaşım açısı, basma bacağı topun yanında, kalçadan, ayak bilekten kilitli,ayak hedefi takip etmeli 
  • güçlü (sert vuruş veya daha fazla) şut atma
  • ayak bölgesi
  • Yerden veya havadan atış
  • düz  veya kavisli atış
  • ölü top ya da top hareketli
  • sağ veya sol ayak

KAFA VURUŞU

  • topa yaklaşım (, dalış stand atlama, hız üreten kemer-geri)
  • güç düz kafasını parçası (alin, yön için alın yan)
  • hedef - yüksek, düşük, düz, yan
MÜCADELE

  • yaklaşım açısı
  • ayakta mücadele ( ayak pençeleri üzerinde)
  • topu izleme
  • mücadele zamanlaması( bas- kazan)
TOP SÜRME

  • oyuncu mesafe  ,açı
  • hareket hızı
  • topa izleme
KALECİLİK

  • çeviklik
  • esneklik
  • bacak gücü
  • dikey sıçrama
  • reaksiyon hızı
  • refleks
  • dalış pozisyonu
  • hazır pozisyonu
  • iletişim
  • elle temas
  • ayak vuruşları
  • top kontrolü

TEKNİK


 
Teknik nedir ? Teknik oyuncunun  belirli bio-mekanik hareketleri gerçekleştirmek için topla veya topsuz yaptığı bir dizi hareket yeteneğine Teknik denir. Farklı tekniklerle deneyim kazanmış bir
oyuncunun zekiliği, verimliliği ve hareket yeteneği düzgün olduğu için savunma ve hücum
kombinazasyonlarında başarılı  geçiş sağlar.


vTekniklerin saha başarısında hayati önemi:
(1) Doğru,isabetli  uzun ve kısa paslar.
(2) Alıcının yoğun baskı altında dönmesi.
(3), uzak ve yakın mesafeden her iki ayağın kullanılması ve zekice akışkan.
(5) hücum ve savunma, baş radar olmalı.
(6) Mücadele.
(7) açıları ve pozisyonlar değişen  koşular.



                                           Tekniklerinin uygulanması:

 Orta Saha - savunmada:

  • Rakibin oyun akışını bozmak için oyun alanını daraltmak.
  • Top baskı, geriye destek ve savunma  dengesini kurmak yer bulma.
  • rakip hücumu Geciktirme ve rakip yarı alanda "sıkıştırma".
  • Alan,adam adama  veya bir kombinasyonla baskı düzeni sağlama.
  • Top çalmak için topun arkasında kovalamak .
  • savunmadan hücuma ani çıkış.
  • Oyuncular arası, orta saha, defans ve ileri uçun iletişim kurması.
              Orta Saha - hücumda:
  •  Hem topun arkasına ve savunmaya  destek sağlamak
  • Savunmadan hücuma hızlı geçiş
  • pozitif ileri (toplu veya topsuz) oyun yapmak
  • Takım dengesi ve şeklini korumak
  • çoklu saldırganlara karşı savunma önünde oynama.
  •  oyunun genişliğine ve derinliğine destek.
  • Zengin oyundan yararlanma ve kendine ve takım arkadaşları için bir alan yaratmak
  • oyun  yüksek tempolu akıcı,değişken ileri ucu kullanarak oynama
  • Uzak mesafe ve yakın mesafeden  şut  - sonlandırma.
  • orta alan da üçgen Kombinasyonlarla oynama.